沖縄県宜野湾市にある女性専門鍼灸サロン 紅陽庵（こうようあん）

  

【はりきゅうはカラダへのご褒美】


鍼先から感じるカラダの声を伝える女性鍼灸師
女性専門鍼灸サロン 紅陽庵
代表の仲眞愛鈴です。


8月9日は〇〇の日って知ってますか？
あまり耳馴染みはないと思いますが
8月9日は、『はりきゅうマッサージの日』です♪


紅陽庵は、鍼灸サロンなので
鍼やお灸を使ってカラダを整えていきます＾＾


皆様は鍼灸がどんなものか知ってますか？？


鍼（はり）とは・・・？
専用の鍼を使い経穴（ツボ）を刺激する治療。



お灸とは・・・？
艾(もぐさ)を燃焼させて経穴(ツボ)に刺激する治療。




どちらも、内臓に繋がる経穴を刺激することで
カラダの外側から内側を刺激します!!


そして鍼灸治療は
カラダを守る免疫力
修復能力
細胞の再生能力
新しい命を授かる妊娠力
自律神経のバランスを整える調整力
など、カラダの自然治癒力も引き上げます。


鍼灸は、今ある痛みを軽減させる対処療法だけでなく
その痛みの原因を治療する根本療法です＾＾

根本を治療するので、もちろん時間も掛かることもあります!!


それでも、自分のカラダと向き合う時間を作ることで
ちゃんとカラダは答えてくれ、結果を出してくれます!!


普段頑張ってくれている大切なカラダに
ご褒美を上げてみませんか？


カラダを労わることは、自分自身に対する
最大のご褒美です♪





最後まで読んでいただき
ありがとうございます。


女性のカラダは、未来の子どもを育むカラダです。
命という大切な宝物を育むカラダです。
女性鍼灸師だからできる、女性鍼灸師だから寄り添える
女性のためのカラダづくりのお手伝いをいたします。


それでは、また（＾＾）



【問い合わせ先】
女性専門鍼灸サロン 紅陽庵（こうようあん）

仲眞 愛鈴（なかまあいりん）

☎ 050-3696-2369
✉ harikyu.kouyouan36@gmail.com

公式サイト
→http://i-chura.com/body-maintenance/airin-kouyouan/
Facebook
→https://www.facebook.com/harikyukouyouan36/?ref=aymt_homepage_panel  

【自律神経ってなんですか？】



鍼先から感じるカラダの声を伝える女性鍼灸師
女性専門鍼灸サロン 紅陽庵
代表の仲眞愛鈴です。



最近よく耳にする自律神経というフレーズ。
「自律神経が乱れている」とか
「自律神経失調症」とか


でも、自律神経って説明出来ますか？


自律神経とは・・・
交感神経（興奮している状態）と副交感神経（リラックスしている状態）
の２つの陰陽の神経のコト。
この２つの神経は、無意識に自動で調整されている神経です。





一番分かりやすいもので言うと、胃腸内臓は自律神経が調整していて
食べ物を消化する為に、勝手に胃腸が動いています。
「私は、自分で意識して胃腸内臓を動かしています!!」
という方はいないと思います＾＾(笑)

胃腸内臓は無意識で自動調整され
消化活動中はリラックス作用のある副交感神経が
優位となる状態になる為、食後は眠くなる経験は
誰もがあるコトですね。


なんとなく、自律神経が分かってきましたか＾＾


では、自律神経のバランスが崩れるとどうなるか？？


「不安、緊張、めまい、吐き気、うつ、息苦しさ、不眠」
などの症状が出ます。


心当たりはありませんか？


実は、心身をリラックスさせる副交感神経は
『男性は30歳以降から』
『女性は40歳以降から』
活動レベルが低下すると言われています!!


自律神経はホルモンとも密接な関係があり
乱れると月経不順（生理不順）、不妊を招くものなので
更年期の女性は自律神経失調症になりやすいんです。

もちろん逆もありで、更年期に起こる女性ホルモンの変化や
月経の乱れが自律神経の働きや情動（怒り、不安感）に
影響を及ぼし自律神経症状や精神的症状があらわれやすくなります。





紅陽庵では、鍼やお灸を使いながら
この自律神経やホルモンバランスを整える力の手助けをします。
カラダが持っている力を鍼灸を通して引き出します。
私が頑張るのではなく、貴女のカラダのお手伝いをします。



最近、体調がすぐれない、ホルモンバランスが気になる。
一度、お気軽にご相談下さい＾＾



最後まで読んでいただき
ありがとうございます。



それでは、また（＾＾）



女性のカラダは、未来の子どもを育むカラダです。
命という大切な宝物を育むカラダです。
女性鍼灸師だからできる、女性鍼灸師だから寄り添える
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【土用丑の日のお話②】



こんばんは。
鍼先から感じる身体の声を伝える女性鍼灸師
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代表の仲眞愛鈴です。



昨日、『土用丑の日』についてお話しましたが
※昨日の記事はこちらから→☆


今日は、なぜ鰻を食べる習慣が出来たのかをお話しますね（＾＾）



その由来については諸説ありますが
一番有名なものは


平賀源内による発案!!





江戸時代
鰻屋が鰻が売れないで困っていることを
平賀源内に相談しました。

「“本日丑の日”という張り紙を店に貼る」
という平賀源内の発案が功を奏し
うなぎ屋は大繁盛したそうです。

ちなみに、大繁盛した背景には
「丑の日にちなんで、“う”から始まる食べ物を食べると夏負けしない」
という風習があったそうです。

これを他の鰻屋もこぞって真似するようになり、
次第に「土用丑の日はうなぎの日」という風習が定着
したとされています（＾＾）






では、なぜ鰻を食べる『土用丑の日』は夏限定なのか？


これは、当時の平賀源内が起源とされる
鰻を食べる風習が『“夏の”土用丑の日』だったからです!!
なので、現在『土用丑の日』と言えば
夏の『土用丑の日』となるのです（＾＾）


本来、鰻の旬は冬のため
以前は夏に鰻はあまり売れなかったそうです。

売れない鰻の販促のため
旬ではない“夏”という時期に鰻を食べる風習を
根付かせたという説が有名です。


最近ではコンビニやスーパーで
夏以外の土用丑の日にもうなぎを食べる習慣を
作ろうとしているのが見られますが（＾＾；）


毎年時期になると鰻の販促が見られるくらい
土用の丑の日は身近なイベントになってきましたが
実は、夏が鰻の旬ではないということは
知らなかったのではないでしょうか？






今年の『土用丑の日』は
そんな豆知識を意識しながら
過ごしてみてはいかがでしょうか？（＾＾）



最後まで読んでいただき
ありがとうございます。



それでは、また（＾＾）



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【土用丑の日のお話①】



こんばんは。
鍼先から感じる身体の声を伝える女性鍼灸師
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代表の仲眞愛鈴です。



今日は、『土用丑の日』についてお話します♪


『土用丑の日』と言えば・・・
鰻（うなぎ）ですね♪
今年の夏の『土用丑の日』は7月30日（土）です。


ちなみに!!
『土用の丑の日』は夏だけじゃないんです（＾＾）
春・夏・秋・冬のそれぞれの季節に存在します。





今年は
冬：1月20日（水）、2月1日（月）
春：4月25日（月）
夏：7月30日（土）
秋：10月22日（土）、11月3日（木）
です♪



『土用丑の日』の意味は？？


土用丑の日は
『土用』の『丑の日』という意味なのですが。


『土用』とは・・・


四立（立春、立夏、立秋、立冬）の前
約１８日の期間のことです。


■一般的な『土用』
立春（2/3or4or5）の前約18日間：1/17～2/3頃
立夏（5/4or5or6）の前約18日間：4/17～5/4頃
立秋（8/6or7or8）の前約18日間：7/20～8/6頃
立冬（11/6or7or8）の前約18日間：10/20～11/6頃


『土用丑の日』にあたる土用は、
立秋（8月6日or7日or8日）の18日前の期間です。



『丑の日』とは・・・


十二支の「子（ね）、丑（うし）、寅（とら）、兎（う）・・・」の丑のこと。





この十二支は『今年の干支』というように
年を数えるときに使われるだけでなく
方角や、月、そして日にちを数えるのにも使われます。


なので、『土用丑の日』は


約１８日間の『土用』の期間のうち、
１２日周期で割り当てられている十二支の『丑の日』の日
それが、『土用丑の日』です。


じゃあ、なぜ『土用丑の日』に鰻を食べるのか？？


そのお話は、明日お話します（＾＾）♪



最後まで読んでいただき
ありがとうございます。



それでは、また（＾＾）



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【５つの色で身体のケア♪】



こんばんは。
鍼先から感じる身体の声を伝える女性鍼灸師
女性専門鍼灸サロン 紅陽庵
代表の仲眞愛鈴です。



先日、アクセサリーで身体の調整方法をお伝えしましたが（＾＾）


今日は、色のお話♪


東洋医学では、身体の重要な臓器を
肝臓・心臓・脾臓（膵臓）・肺臓・腎臓
の５つで考えます(^-^)/





それぞれに役割があり
それぞれの特徴があります！


実は、治療の時も
この５つを元にお客様の身体を診ています(^-^)


それぞれの色を説明すると・・・


木→肝→青
目に症状が出ます





火→心→赤
舌に症状が出ます





土→脾（膵臓）→黄
唇に症状が出ます





金→肺→白
鼻に症状が出ます





水→腎→黒
耳に症状が出ます





となります♪



という事は・・・
それぞれの臓器だったり
それぞれの身体の部位に症状が出ている時は
臓器の色を身に付ける事によって
その臓器が喜ぶという事です(*^^*)



最近、目が疲れてるな・・・
と感じたら
青色を身に着けたり
小松菜やブロッコリーなどの青（緑）い食材を食べたりすると
肝臓が喜びます♪


最近、舌の先がギザギザしているな・・・
と感じたら
赤色を身に着けたり
トマトやニンジンなどの赤い食材を食べたりすると
心臓が喜びます♪


最近、口の中に口内炎が出来たり口周りが荒れてるな・・・
と感じたら
黄色を身に着けたり
かぼちゃやとうもろこしなどの黄色い食材を食べたりすると
脾臓（膵臓）が喜びます♪


最近、鼻水がよく出るな・・・
と感じたら
白色を身に着けたり
大根や山芋などの白い食材を食べたりすると
肺臓が喜びます♪


最近、耳鳴りがするな・・・
と感じたら
黒色を身に着けたり
黒ゴマやわかめなどの黒い食材を食べたりすると
腎臓が喜びます♪


この５つの色を考えて
アクセサリーで遊んだり♪





５つの色を考えて食材を選ぶと・・・
こんな風に





５つの臓器が喜ぶご飯にも変身します(〃∇〃)


皆様もぜひ
５つの臓器のセルフケアを
ご自身の方法で楽しんでみて下さい(*´∀`)♪




最後まで読んでいただき
ありがとうございます。



それでは、また（＾＾）



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【男と女の法則♪】




こんばんは。
鍼先から感じる身体の声を伝える女性鍼灸師
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代表の仲眞愛鈴です。



今日は、東洋医学の中でも私が好きな
【陰と陽】のお話(^-^)/


陰と陽と言うとあまりピンと来ないって方もいると思いますが・・・


この図は見たことありますね♪





光があれば闇もあり
闇があれば光もある


実は、この陰陽の対極は
私達の身近なものに当てはまります♪


例えば
陽→男、太陽、火など
陰→女、月、水など


何となく分かりますか？(*^^*)
（沖縄は、少し違う部分がありますが）


実は、この考え方は私達が普段食べている食材にも応用出来るんです♪


陽→根菜、塩、加工食品など
陰→葉野菜、砂糖、海藻類など


常に、身近なものに置き換えて考える事が出来るんです♪


だから、身体を暖めたい時は、根菜類を中心とした食事に♪
夏場の火照った身体を冷やしたい時は、葉野菜を中心とした食事に♪


そうやって、身体を調整出来るんです(^-^)/


ちなみに、砂糖の摂取が多いと身体が冷えやすいので、冷え症の方はご注意下さい(^-^)


そして、私が実践してるのが・・・
アクセサリーで出来る陰陽調整♪





陽→身体を締める作用
アクセサリーのプラチナやシルバーがこの働きをします♪
陰→身体をゆるめる作用
アクセサリーのゴールドがこの働きをします♪


って事は!!
気持ちをシャキッとしたい！
身体を締めたいなっと思った時は
プラチナかシルバーのアクセサリーを身に付けて♪
気持ちをリラックスしたい！
身体をゆるめたいなっと思った時は
ゴールドのアクセサリーを身に付けたらいいんです♪


これなら、女性は出来ますね(〃∇〃)


ちなみに
新月から満月にかけて→身体を締める
満月から新月にかけて→身体をゆるめる
働きがあるので、その期間中アクセサリーを交互に遊ぶのもOK(*´∀`)♪


この話をすると、私が普段身に付けているアクセサリーで、私の身体の調整がバレちゃいますね(^-^;)(笑)
まぁ、そこはそっと黙って見守って下さい(*^^*)(笑)


大切なアイテムをそろえるのも楽しくなりますよ♪


もちろん、ゴールドやプラチナ、シルバーだけでもいいのですが
そこに色を入れるとまた面白いんです♪


東洋医学から見た色のお話は、また次回(〃∇〃)


普段、何気なく身に付けているアクセサリーが
身体を調整するアイテムになる♪
ぜひ、楽しく日常生活に陰陽調整を取り入れてみてはいかがでしょうか？(*^^*)


食事の陰陽や、もっと陰陽について知りたいと言う方は、お気軽にご連絡下さい(^-^)/




最後まで読んでいただき
ありがとうございます。



それでは、また（＾＾）



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【頚肩周りの凝りに速効性があります♪】




こんばんは。
鍼先から感じる身体の声を伝える女性鍼灸師
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代表の仲眞愛鈴です。



本日、リピーターのお客様から
『 肩、首、頭痛に胃痛に吐き気とヘトヘトで。』
とご連絡頂きました。


ちょうど、予約も空いていたので
お仕事帰りに来て頂きました(^-^)/


とても辛そうで、先ずは身体の状況をカウンセリグ。
今の身体の状況を伺い
あまり身体に負担をかけないように
鍼とお灸で身体を調整しようかと思いましたが
お話を聞いてて
リンパトリートメントも必要だと判断！


通常メニューをお客様の症状に合わせてカスタマイズ♪
鍼で全身を調整し
上半身をリンパトリートメント！





背中の張り感が強く
右肩は緩むのに
左肩の緩みが遅い。


仰向けで胃のツボを中心に取って
お腹に鍼をした時に、嫌がってる感じがあり
何度か試したけど、受け入れてくれない。


そんな時は、頭を切り替えて!!
表面を刺激して、ほっときます♪


脇の下の手強いリンパも
右側は緩みが早いが
左側はまたまた頑固(笑)


手の凝りを緩めると・・・
あら不思議♪
もう一段階緩みました(*´∀`)♪


胃はどうしよう・・・
と悩んでいる時の人体模型くん♪





胃に繋がる胸周りがコリコリでした(T-T)
それも、またまた左側♪


最後の仕上げでもう一緩み♪
脇の下のリンパも緩んだ所で
最後に、お腹のツボを触った所・・・


あらっ不思議(*´∀`)♪
あれほど嫌がっていたのに
すんなり鍼を受け入れてくれました(*^^*)


頚肩周りが楽になり
呼吸も楽になり
胃の不快感もなくなりました♪


1時間の治療でしたが
終わった後
『スッキリしましたぁ( ☆∀☆)』
と来た時と、別人(笑)


人体模型くんを使って
身体の流れも説明して
帰宅して頂きました(^-^)/



いつもながら
鍼の速効性と身体の力に
私自身もいつも勉強させられてます(^人^)


同じ症状でも
10人いたら10人治療方法が違います‼


お一人お一人の身体の声や状態を診ながら
その方に合わせた施術を提案する大切さを
改めて感じた一日でした(*^^*)



急な症状や、辛くて困っている方
まずは、ご連絡下さい(^-^)/


完全予約制ですが
当日空きがある時は、当日予約も承ります♪




最後まで読んでいただき
ありがとうございます。



それでは、また（＾＾）



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【身体と向き合う大切な時間】




こんばんは。
貴女の身体の声をお伝えする女性鍼灸師
女性専門鍼灸サロン 紅陽庵
代表の仲眞愛鈴です。



今日は、私がいつも治療中に感じている事を
お伝えしたいと思います（＾＾）



鍼でお客様の身体に触れる時
ちゃんと指先に感覚があるんです♪


その感覚は
『初対面』の感覚とすごく似てるなって思うんです。


鍼と身体のファーストコンタクトは
人と人とのファーストコンタクトと一緒♪


だから、指先から感じた事を伝えると
実は、人間関係だったり、性格だったりに当てはまります（＾＾）





もちろん、鍼初体験の方は緊張されているので
身体も緊張していたりしますが。
基本的な感覚は分かります。


例えば・・・
最初から警戒心のない方
警戒心はあるが、心を許すとオープンになる方
すごく頑固な方
などなど。


指先から様々な事を感じます。






お客様の身体と向き合うことは
日々、勉強になりますし
私自身と向き合う時間にもなります（＾＾）



だからこそ、この時間を大切にしております♪




最後まで読んでいただき
ありがとうございます。



それでは、また（＾＾）



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【原因が分かれば対策が分かる☆】


こんにちは。
女性鍼灸師の仲眞愛鈴です。



昨日、お話した花粉症。


その背景の原因は・・・


先ず、空気の汚れ。
排気ガスなどによる公害物質が花粉にくっついているとか。
という事は
花粉と一緒に公害物質を吸っているなんて!!





それは、鼻水やくしゃみで身体が外に
排出しようとしているわけですね♪



次に、花粉の量が増えた事。
海外との取引で安い輸入木材が日本に入ってきたため
国産のスギが伐採されず
樹齢３０年以上経った更年期のようなスギが
大量に花粉を出す。





更年期のスギ・・・？
確かに、人間も更年期はホルモンバランスが崩れるので
理解できますね♪



最後に、肝臓のセルフメンテナンスの時期であること。
春は肝臓の時期で
粘膜の毛細血管が炎症を起こしやすい。


もちろん、花粉症にならない人もいますが
その違いはなんでしょう？？


それは、鼻や喉の粘膜がしっかり潤っている人☆
潤いがあれば、花粉が粘膜に付着せず排出できますね♪



肝臓は
糖分や脂肪、アルコールの分解をしている臓器。


皆様
心当たりはありませんか・・・？


そう!!
年末年始の暴飲暴食!!（笑）





クリスマスケーキや忘年会に始まり
正月くわっちー（ご馳走）
新年会


それが終わったかと思えば・・・
送別会に歓迎会。


くわっちー続きですね（笑）



実は、年末年始の生活状況を気を付ける事で
防ぐことが出来るんです♪


肝臓に負担をかけないようにしていると
アレルギー症状は改善されるはず!!



ちょっとした事ですが
自分の意識でボディメイクすることが出来るんです♪


自分の身体が変われば
ちょっとした自信にも繋がります。


自信になるということは


自分の事を好きになる


自分の事を愛する


きっかけになると思いませんか？



私も自分の身体が変わった事で





少し自分の事が好きになりました。


自分が好きになってあげなきゃ


誰かが自分の事を好きになってくれても


どうせ自分なんか・・・


って気持ちになりますよね。



先ずは、自分が好きになってあげませんか？



それが、愛され女子になる第一歩かも☆



最後まで読んでいただき
ありがとうございます。



それでは、また（＾＾）



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